Tko smo
Svi osjećamo kako je život pun obaveza, nezdravih odluka u odabiru hrane, te svakodnevnog stresa (veze, nedovršene obaveze, kratki rokovi za kućne i poslovne projekte…) koji utječu na naš život. Iz godine u godinu skuplja se višak kilograma, tijelo je puno toksina, a u glavi prevladavaju tenzije i nezadovoljstva.
Program posta u hotelu Medena izvrsna je prilika da očistimo tijelo od nezdravih navika, ovisnosti o hrani, razbistrimo um i obnovimo vitalnost. S internacionalnim i dugogodišnjim iskustvom u programima posta pod stručnim vodstvom Maje Zupančič, post je uz sokove, gibanje, smijeh i edukaciju prvenstveno način i prilika za gubitak kilograma i regeneraciju tijela.
Što se događa s vašim tijelom dok postite?
U prvih 24 do 48 sati posta rezerve glikogena koje se nalaze u jetri i mišićima počinju se prazniti. Nakon dva do četiri dana tijelo počinje trošiti energiju iz rezervi, kao što su degenerativna tkiva i masnoće u tijelu. Počinje intenzivno čišćenje i iscjeljivanje organizma.
- Nabrojat ćemo nekoliko najčešćih koristi posta:
- Vaš probavni sustav će se odmoriti
- Dat ćete tijelu mogućnost da razbijete loše prehrambene navike
- Postignut ćete veću mentalnu jasnoću
- Osjetit ćete lakoću tijela i povećanje energije
- Spavanje se poboljšava i lakše vam dolaze inspiracije
- Pomlađivanje – koža će vam izgledati ljepše i zdravije
- Gubitak težine
Otekle noge se najčešće vrate na staro u prvih par dana posta.
