Tko smo

Svi osjećamo kako je život pun obaveza, nezdravih odluka u odabiru hrane, te svakodnevnog stresa (veze, nedovršene obaveze, kratki rokovi za kućne i poslovne projekte…) koji utječu na naš život. Iz godine u godinu skuplja se višak kilograma, tijelo je puno toksina, a u glavi prevladavaju tenzije i nezadovoljstva.

Program posta u hotelu Medena izvrsna je prilika da očistimo tijelo od nezdravih navika, ovisnosti o hrani, razbistrimo um i obnovimo vitalnost. S internacionalnim i dugogodišnjim iskustvom u programima posta pod stručnim vodstvom Maje Zupančič, post je uz sokove, gibanje, smijeh i edukaciju prvenstveno način i prilika za gubitak kilograma i regeneraciju tijela.

Što se događa s vašim tijelom dok postite?

U prvih 24 do 48 sati posta rezerve glikogena koje se nalaze u jetri i mišićima počinju se prazniti. Nakon dva do četiri dana tijelo počinje trošiti energiju iz rezervi, kao što su degenerativna tkiva i masnoće u tijelu. Počinje intenzivno čišćenje i iscjeljivanje organizma.

  • Nabrojat ćemo nekoliko najčešćih koristi posta:
  1. Vaš probavni sustav će se odmoriti
  2. Dat ćete tijelu mogućnost da razbijete loše prehrambene navike
  3. Postignut ćete veću mentalnu jasnoću
  4. Osjetit ćete lakoću tijela i povećanje energije
  5. Spavanje se poboljšava i lakše vam dolaze inspiracije
  6. Pomlađivanje – koža će vam izgledati ljepše i zdravije
  7. Gubitak težine

Otekle noge se najčešće vrate na staro u prvih par dana posta.

3051774ce151003d73949da2bc6be7b4f589a340
Slika preuzeta sa www.snappygoat.com

 

 

 

 

 

 

ef37fafc41163aabed7ba9d7a7dcc84136b7698e
Slika preuzeta sa www.snappygoat.com

Hotel Medena from air (5)